"אחרי שנים שבהן ריב הפך לימים של ריחוק, ימים של שתיקה,

זו הפעם הראשונה שהתחבקנו בסוף ריב. פשוט התחבקנו!"

שרון קל אור מציגה:

ממריבה לקרבה

איך להפוך כל ריב להזדמנות לחיבור קשוב ומרגש
(הקורס מתאים גם למי שקשה להם להאמין
שיצליחו לשנות משהו בתקשורת ביניהם)

שתי אצבעות בתוך לב

ריבים הם חלק מהחיים

כששני אנשים (או יותר) מנסים לחיות יחד, זה בלתי נמנע שיהיו ריבים.

 

הבדלי קצבים, דעות שונות, הרגלים שונים – כל אלה מציתים ריב.

נוסיף על כך מטענים מהעבר, מוקשים שדרכנו עליהם בלי לשים לב – ויום נפלא הופך לשדה קרב.

שתי אצבעות רבות

אולי יצא לכם לשמוע
או להגיד משפטים כמו:

אצבעות רבות ואחת בוכה

"כל פעם, כשאנחנו רבים, הוא משתבלל ומשתתק"

"אני מרגיש שהיא לא רואה אותי ממטר"

"אני מרגישה שרק אם אני צורחת יש איזו תגובה"

"אני מתביישת שזו האמא שהבת שלי רואה"

"זה הדברים הכי קטנים – למשל המים שנשארים על הרצפה במקלחת – וזה הופך לפיצוץ"

"הלכנו לישון כעוסים בלי שפתרנו את זה. עכשיו אני חסר אנרגיות ומרגיש מיואש"

מה הפלא
שאנחנו לא אוהבים לריב?
(לא לימדו אותנו לריב נכון)

לאורך רוב חיי ראיתי מסביב ריבים שיוצרים אומללות וריחוק. פרצופים. שתיקות מתוחות, להוציא "לא בסדר"..
לצעוק, להטיח האשמות ובוז וביקורת, או לוותר (בפרצוף חמוץ), לשתוק ולהתכווץ.  

שיטות ההתמודדות האלה רק יצרו רגשי אשם ושיתוף פעולה מתוך פחד. או לפעמים שקט זמני – אבל הרבה תסכול, וכעס שבוער מתחת לפני השטח. 

לצערי, לא מלמדים אותנו את הדבר החשוב הזה: איך לריב נכון. איך לפתור את זה טוב.

משפחה של אצבעות רבות

ולמרות הכל
אפשר לסיים ריב - בכפיות

קיימים כלים פשוטים שניתן ללמוד ולתרגל (אפילו ילדים יכולים ללמוד זאת!)
שמאפשרים ליצור הבנה, חיבור ואהבה – אפילו בזמן ריב 

אצבע מנשקת אצבע

אפשר לריב ולהפוך קרובים יותר, אוהבים יותר ומאושרים יותר.


אצבעות מסתכלות למעלה

אפשר ללמוד את זה! לא חייבים להוולד עם זה…
ואלה כלים שמתאימים גם לאנשים שקטים ומופנמים, וגם לקולניים ביותר.

רוצה קשרים ארוכים ועמוקים?
קריטי ללמוד לריב נכון!

מחקר עומק של ד"ר ג'ון גוטמן גילה שהגורם שמנבא אם זוג ישאר יחד היא: הדרך שבה מתנהלים הריבים.

"כלי הנשק" שמשמשים בזמן ריב – בוז, תוקפנות, ביקורתיות או התבצרות – מסמנים מערכת יחסים שיהיה קשה להתמיד בה לאורך זמן.

ד"ר גוטמן גם שערך את המחקר גילה גם שניתן לשנות את הדפוסים הללו. 

אם כל זה מעניין אתכם,
אני רוצה להזמין אתכם לקורס עומק תהליכי
שיעניק לכם כלים להתנהל עם ריבים
באופן שמביא לשקט, לחיבור עמוק,
פתיחת לב, וגם – לפתרונות. 

בקורס הזה תצטיידו בכלים מתוך התקשורת המקרבת מבית מרשל רוזנברג, טכניקות של מיקוד דינמי וכלים בהשראת תורת האילוצים. 
אלה כלים שמשמשים היום אפילו מדינות וארגוני ענק בפתרון קונפליקטים.

הכלים האלה עזרו למאות לקוחות שלי לאורך השנים להניע מצבים תקועים ולפתור ריבים.

מה תגלו בקורס?

פצצה

הקורס הוא סוג של בית ספר לפירוק מוקשים. 

אם מסתכלים טוב מגלים שבתכל'ס – ריב זה טקס. 
לא יודעת איך זה אצלכם. אבל אצל המון אנשים – גם אצלנו בבית – ריב זה דבר שחוזר על עצמו! 

לכל אחד יש את התפקיד הקבוע שלו, ואתם יודעים כמה זמן זה יקח, ואיך זה יקרה.

כמה פעמים אתם מרגישים שאתם יודעים מה הם הולכים להגיד? 

כמה פעמים יש לכם תשובה מוכנה מראש למה שהם יגידו?

בטקס כולם יודעים מה עומד לקרות.

אנחנו עומדים לעשות שידרוג לטקס שנקרא "ריב"
לגרסה שבאמת עובדת

זוהי כל המטרה של הקורס – ממריבה לקרבה: למצוא את הדרך הכי טובה לגשת למוקש הזה של הריב ולפרק אותו. 

ואנחנו נעבוד צעד צעד על הדרך להפוך ריבים להזדמנות לקרבה: 

הטיימינג הנכון

קודם כל טיימינג – זה נושא קריטי לפירוק טוב של המוקש. 

יש כל מיני נושאים שמשפיעים על הדרך שבה הריב יחמיר או יפתר: הזמן בחודש, רעב. אנשים של בוקר. אנשים של ערב. כל אלה דברים שחשוב לקחת בחשבון.

טיימינג עושה המון הבדל. הטיימינג שבו נבחר לנהל את הריב – מאד ישפיע על התוצאות.

בקורס נגלה מה הטיימינג המתאים ביותר לטפל בריב (כך שהוא יפתר בצורה הכי טובה עם מענה לכמה שיותר צרכים). 

בית הספר להבנת מוקשים

בית ספר להבנת מוקשים – כולל מידע תודעתי  שעוזר להבין איך אנחנו פועלים, מה כפתורים שמפעילים אותנו ואיך בנוי המוקש הזה שנקרא ריב.

נדבר על צורות תקשורת שגורמות לריב להחריף, ועל דרכים שפותחות את הדרך לקרבה וחיבור – ונתרגל הרבה מאד טכניקות שעוזרות לתקשר כך שיבינו אותנו טוב יותר.  

ארגז הכלים לפירוק מוקשים

בשלב הבא אנחנו נגלה את ארגז הכלים לפירוק מוקשים – 
בארגז הזה נגלה כלים פשוטים שניתן להשתמש בהם מיד. זה השלב שבו נבין את ה"איך":

איך לעבור ממצב שבו עומד לפניך בנאדם זועם וביקורתי למצב של רגיעה?
איך לבקש כך שבאמת ניגע בלב של האדם השני ונגדיל את הסיכוי לקבל את מה שאנחנו רוצים? 
איך אומרים לא? 
איך מדברים כך שזה לא יהיה קרב על זכות הדיבור? כך שתרגישו שבאמת שמעו והבינו אתכם?
יש עשרות כלים שנפתח בקורס שממש עושים הבדל באיך שזה מתנהל – ובתוצאות. 

 

בית המלאכה לפתרונות

בשלב האחרון – אחרי שיצרנו חיבור, והבינו אותנו – עכשיו מגיע הזמן למצוא פתרונות.

אני קוראת לשלב הזה בקורס – בית המלאכה לפתרונות – אנחנו מדברים על ריב – אז איך להחליט על פתרון? על תכל"ס מה עושים הלאה? 
המון פעמים אנחנו רבים על הפעולות (כן או לא להזמין לחג? או – אתה תשטוף את הכלים! לא! את!)  

והמטרה של השלב הזה בתהליך היא למצוא דרכי פעולה שירגישו טוב לכולם, ושזה יקרה ביחד. 

 

מה קורה כשמשדרגים
את הדרך שבה רבים?

בין תכני הקורס

אצבע מסתכלת דרך זכוכית מגדלת

מפת דרכים מסודרת
לניהול של קונפליקטים וריבים 
שמאפשרת הבנה עמוקה וקירוב לבבות והופכת ריבים למנוף ליחסים.

תהליך שעוזר להתכונן
לשיחה רגישה או טעונה
כך שתגיעו אליה עם תחושה מוגברת
של שלווה ובטחון

שתי אצבעות מחזיקות שלט

ניסוחים מדוייקים
שעוזרים להרגיע את האוירה

(ממש שליפים)

הסילבוס

פרק 1 - מסע אל העתיד
נתחיל כמו שנרצה לסיים - ומה יאפשר הצלחה ביישום הקורס הזה בחיים עצמם
פרק 2 - הטיימינג ואיך כדאי לתזמן את הטיפול בריב
מה קורה בבמוח בזמן ריב - ואיך להשתמש בידע הזה כדי שהריבים יהיו הכי קצרים - ואיך למנוע החמרה של ריב באמצעות בחירת טיימינג
פרק 3 - ארבעה פרשי האבדון
ארבע דרכים לריב שפוגעות בקשרים - ואיך לזהות אם אנחנו רבים באופן שפוגע בקשר?
פרק 4 - תצפית ופרשנות
איך להתמודד עם הרגעים שבהם הצד השני מספר את הסיפור וזה ממש לא היה ככה? ואיך לדבר על זה בלי ליצור התבצרות והתקפה נגדית
פרק 5 - רגשות
איך להבין ולתקשר רגשות בלי שזה יהפוך לפיצוץ גדול יותר - ואיך רגשות יעזרו לצד השני להבין אותנו יותר טוב כך שריבים יסתיימו בלב פתוח?
פרק 6 - הצרכים
איך להסביר את עצמנו כך שהצד השני יהיה פתוח לבוא לקראתנו? ואיך לפרק את המקור של מרבית הריבים באופן שיוצר רצון טוב וחיבור?
פרק 7 - זיהוי הצרכים
למה אהבה זה לא מספיק? למה הקשר שלנו משלם מחיר כשאנחנו מוותרים על עצמנו? ואיך לזהות מה הצורך העמוק שעומד בבסיס כל ביקורת?
פרק 8 - בקשות
איך לבקש באופן שמגדיל מאד את הסיכוי שהצד השני יגיב בלב פתוח? ואיך להגיד "לא" בלי להתכווץ?
פרק 9 - בית הספר לפירוק מוקשים - אמפתיה
איך להקשיב באופן שמקצר ריבים ומקדם הבנה, חיבור ופתרונות טובים? ואיך לזהות שהקשבנו מספיק?
פרק 10 - מחברים את החלקים לנוהל שעובד
איך לנהל את תהליך היציאה מהריב - שלב אחרי שלב - ומה התפקידים שחשוב לחלק ביניכם כדי להביא להתאוששות הכי מהירה ממצב של רגשות סוערים לחיבור וקרבה?
פרק 11 - בית המלאכה לפתרונות
מתי לגשת לפתרון (טיימינג קריטי כדי שהריב לא יחריף), מה עוצר אותנו מלמצוא פתרון טוב באמת שכולם ישמחו איתו - ואיך למצוא פתרונות שעונים על כל הצרכים?
הקודם
הבא

11
פרקים

186
שיעורי וידאו

9:20
שעות של וידאו לצפיה

216 
עמודים של תוכן כתוב

למי מתאים הקורס?

לאנשים שבכל ריב שלהם מוזכרת שוב ושוב רשימה של כעסים מהעבר

ושרוצים לפתור ריבים כך שלא ישאר מטען ויווצרו שקט ובהירות להמשך

אצבע עם מבט מצועף

לאנשים שכל ריב אצלם מוביל לשתיקה מתוחה ולכך שלא מדברים כמה ימים 

שרוצים להשאר קרובים ופתוחים זה לזו גם כשיש קונפליקט

אצבע מדברת ג'יבריש

לאנשים שמרגישים בזמן ריב שלא מבינים אותם או שמה שהם אומרים נתפס כביקורת 

ורוצים ללמוד דרך לתקשר כך שירגישו שהם סוף סוף מובנים באמת

שתי אצבעות מתווכחות ליד קיר

לאנשים שמתעסקים בהתפתחות אישית אבל בזמן ריב מוצאים את עצמם כעוסים או פציצים

ומרגישים תסכול ("אחרי כל הסדנאות אני עדיין מתעצבנת ככה?!") – ורוצים לשמור על עצמם ולהתמודד עם קונפליקט בלב שקט

אצבע מחזיקה שלט עם חיוך

לאנשים שמרגישים שהם תמיד מוותרים על הצרכים שלהם עצמם ומתפשרים כדי לשמור על שקט

שרוצים לשמור על עצמם טוב יותר ולהביא את הצרכים שלהם לקשר בלי שזה יוביל לחיכוך מכאיב

אצבע מתחת לשמיכה

לאנשים שהריבים מעייפים אותם והם כבר מותשים מהנדנדה שחוזרת שוב ושוב לכעס וריחוק

שרוצים לטפל בחיכוכים בלי אפיזודות שודדות אנרגיה וזמן, ולשמור על הכוחות שלהם

אצבעות בשיחה וברקע לב שבור

לאנשים שבקשר שלהם יש אחד רגיש ורגשי יותר – והאחר – חושש לפתוח נושאים רגישים בגלל החשש לאן תידרדר השיחה

שרוצים למצוא דרך טובה ומקרבת לנגוע בנושאים רגישים למרות ההבדלים ביניהם

אצבעות בשיחה עם פתקים ברקע

לאנשים שרבים הרבה והחיכוכים האלה משפיעים להם על תוכניות בחיי היומיום

ורוצים למצוא דרך טובה יותר להתאושש ולפתור חיכוכים בלי לבטל תוכניות ובילויים כי פתאום מתעורר ריב

הקורס דיגיטלי ומתאים לצפיה בעצמך או ביחד. בנוחות הבית ובזמן שמתאים לך –

אם תצפו בו יחד – תהיה לכם שפה משותפת חדשה ויהיה לכם קל יותר לתרגל לאחר מכן את הכלים

הפרטים

אני מניחה שברור לך שיש קורסים שאת התמורה מהם רואים ומקבלים רק אחרי זמן ומאמץ ארוך.
וזה בסדר, אבל זה לא אחד מהם…
אני משוכנעת שכבר בפרק הראשון יפלו לך אסימונים 
שיאפשרו לך ליצור אווירה אחרת לגמרי – אוירה של חיבור והבנה – גם ברגעים המאתגרים –
יאפשרו לך לריב בדרך לגמרי אחרת – וליצור אוירה של קרבה, חמימות וחיבור בבית.
 
התכנים בקורס שווי ערך למה שתלמדו
בשבע פגישות בקליניקה איתי לפחות (בשווי 3150 ש"ח)
אך הקורס כמובן ממשיך לעמוד לשרותכם לאורך זמן 
כך שאפשר לחזור ולשמוע ולתרגל שוב ושוב. 
 
הקורס כולל הסברים מפורטים, דוגמאות רבות וגם תרגילים ליישום מעשי.
הוא בנוי כתהליך, שלב אחרי שלב – 
וכבר מההתחלה תלמדו כלים שיכולים לעשות הבדל עצום בהתמודדות עם ריבים.
 
ועכשיו, בגלל אתגרי הקורונה והרצון שהידע החשוב הזה יהיה נגיש,
החלטתי לאפשר 
גישה לקורס הדיגיטלי "ממריבה לקרבה" בהשקעה של 

במקום 3150 ש"ח

2250 ₪ שיכולים לשנות לך את החיים

עד 5 תשלומים

אחריות מלאה

עם ההרשמה תהיה לכם גישה לכל תכני הקורס המלאים.

אם אחרי שבועיים שבהם הקורס כולו יהיה פתוח עבורכם 
תהיה לכם הרגשה שזה לא מתאים לכם, ינתן לכם החזר מלא בלי לשאול שאלות

בונוסים

 

כדי להפוך את החוויה שלכם לכמה שיותר עמוקה ומלאה ארגנתי לכם כמה תכנים משלימים של מנחים מהשורה הראשונה:
 
להתאהב בעצמי מחדש כריכה

להתאהב בעצמי מחדש – ספר דיגיטלי – מאת ארנינה קשתן

הספר האהוב ומשנה-החיים של ארנינה קשתן בו תמצאו 10 אקטים של אהבה לעצמכם (ולאחרים)

לחיים של חיבור, צמיחה וזרימה.

שווי הבונוס: 38 ש"ח 

להתאהב בעצמי מחדש כריכה

מדריך לחיים באנרגיה גבוהה – בהנחיית דקל שגיא

קורס אינטרנטי ממוקד לניהול אנרגיה אישית – מעייפות, עומס ושחיקה לחיים בשלווה ואנרגיה גבוהה.

שווי הבונוס: 780 ש"ח

שחר ברלוביץ

משחקים אינטימיים – לתת, לקבל, לקחת, לאפשר – בהנחיית שחר ברלוביץ

סדנת מגע זוגית ואינטראקטיבית.

הכוללת, הדרכה קולית של תרגול תקשורת חושנית, וסט שאלונים שמלווה החוויה שיעזור לכם ללמוד איך לדבר את התשוקות שלכם

שווי הבונוס: 250 ש"ח

 

סה"כ שווי הבונוסים – 1068 ש"ח
(הגישה לבונוסים תינתן לאחר שבועיים של השתתפות בקורס). 
 

מה מספר מי שהשתתף?

"זה אחד הקורסים הכי שימושיים שעשיתי! אחד מגופי הידע הכי חשובים בעיני.. "

דקל שגיא, מנכ"ל

"אחרי 15 שנות נישואים למדנו סוף סוף
לתקשר את הריבים שלנו"

הגענו לקורס ממקום בו הפערים בינינו באופן ובמבנה האישיות יצרו קשיים רבים כמו סדר מול בלאגן, צורך בקשב וריכוז אל מול הפרעות קשב וריכוז, והצרכים השונים של כל אחד. 

אחרי 15 שנות נישואים למדנו סוף סוף לתקשר את הריבים שלנו.

 
למדנו להבין את השורש שלהם ולמצוא דרך שתגשר בין הצרכים השונים שלנו.
למדנו שיש לנו את היכולת לתקשר בצורה יעילה, ולפתור ריבים באופן שונה מהדפוסים שבהם נהגנו עד היום.
למדנו להפסיק להשתמש במניפולציות, למדנו לזהות את הצרכים שלנו ולבקש את מה שחשוב לנו!
כל זה מאפשר לנו להבין אחד את השני ולמצוא פתרונות לקונפליקטים.

בנושאים מסוימים גם עוצמת הריבים פחתה.

הקורס הועבר בצורה מעניינת, מקצועית וחייכנית. בשרון יש קסם מיוחד שגורם לנו להאמין שהכל אפשרי.
הדוגמאות מהחיים, ההסברים הרהוטים והיסודיים, והתרגילים מאוד עזרו להבנה של התהליך.
החוברת יעילה לנו מאוד כי תמיד ניתן לחזור ולהתמקד בנושא שצריך הבהרה וחידוד.
 
עודד ואורית

"בעבר כנראה שהייתי מתפוצץ, 

אבל בזכות כלי אחד פשוט שלמדתי בקורס

הצלחתי לתקשר את מה שהרגשתי

 כך שהיא הצליחה לראות ולהבין אותי

 בלי להרגיש מותקפת"

כבר באמצע הקורס הרגשתי שינוי משמעותי. באותו שבוע היה קונפליקט שעורר בי כעס. בעבר כנראה שהייתי מתפוצץ, אבל בזכות כלי אחד פשוט שלמדתי בקורס, הצלחתי לתקשר את מה שהרגשתי לבת הזוג שלי בצורה אחרת – כך שהיא הצליחה לראות ולהבין אותי בלי להרגיש מותקפת, בלי להתבצר ובלי להתקיף אותי בחזרה – היא ממש פתחה את הלב והיתה מאד אמפתית. כשתקשרתי ככה זה הקל מאד על שנינו. השיחה קלחה מיד ולא הפכה לריב שהולך ומחריף. 
 
הקורס נותן דרך חדשה לגמרי לדבר על מצוקה או ריב ומאפשר לנהל שיחה משמעותית אפילו תוך כדי שהרגשות סוערים.  
 
ירון קרו, 48, עורך דין

"…הקורס העניק לי שקט נפשי 

באחד מהחלקים הקשים 

שמהם פחדתי בתוך תחום הזוגיות (ובכלל בכל מערכת יחסים)"

במשך שנים המילה "ריב" היתה מילה מאיימת בחיים שלי, עד כדי כך שאחרי הגירושין פשוט העדפתי להיות עם עצמי (כי עם עצמי אני אף פעם לא רבה) כדי לא להגיע למצב שבו יש ריב ואח"כ דיכאון (שלי), תחושת כשלון (שלי) ופרידה מבן הזוג.
הקורס העניק לי שקט נפשי באחד מהחלקים הקשים שמהם פחדתי בתוך תחום הזוגיות (ובכלל בכל מערכת יחסים).זה היה קורס שהייתי צריכה לעשות מיד אחרי הגירושין (אפילו מיד כשיצאתי מבית הורי). 
הקורס הרגיע אותי – בתוכי, בתחושות שלי, וגם בהתנהגות שלי – שבאה מתוך הרוגע הפנימי שלי. 
אחרי הקורס אני מרגישה שקיים פתרון למריבות שיכול לאפשר לסיים מריבות בחוויה טובה ובונה (ולא בטראומה, כפי שהיה לי בעבר, בחיי הנישואין שלי). היום אני מבינה ומאמינה שאין כזה דבר "לא לריב" וצריך רק לדעת איך לריב וברגע שיודעים – מערכת היחסים מקבלת דחיפה רצינית למעלה ומתקדמת ומשתפרת מיום ליום עוד ועוד.
 
הקורס הועבר בצורה מאוד עדינה, טובה, רהוטה וברורה והיה לי כיף להיות בו. הכל היה מובנה, מוסבר כמו שצריך כדי שיתן תשובות לכל השאלות של התלמידים, עוד לפני שנשאלו.
 
גליה, 64, פתח תקווה (מיד אחרי סיום הקורס)

"אחרי 34 שנים  פתאום הפסקתי לפחד מהזוגיות וממש 'פתחתי את הלב' לאהבה גדולה שתגיע. ועכשיו במהלך 8 החודשים האחרונים, אני בזוגיות אוהבת, מחויבת, מכילה, מקבלת, נפלאה ואלוהית עם בן הזוג הכי נפלא שיכול להיות לי"

במהלך שנות הנישואין שלי, המריבות שלי עם בעלי (לשעבר) היו רבות ואחרי כל ריב, הייתי נכנסת לדיכאון, כועסת על העולם, על עצמי, על בעלי לשעבר וממש נכנסת למרה שחורה ולא מתפקדת.

אחרי הגירושין, במהלך של 34 שנה, הייתי עסוקה בלגדל את הילדים הקטנים שלי (וזה היה תירוץ לא להכנס לזוגיות) וכך, כל פעם הייתי מתרצת את העדר הזוגיות שלי בעיסוקים רבים ובכל שאר התירוצים.

כשראיתי את הפרסומים של שרון קל אור, ירד לי "אסימון קטן" והבנתי שאני מתרחקת מזוגיות כי אני לא רוצה לריב, לא רוצה להיכנס לדיכאון ועדיף לי לבד (אף אחד לא יגיד לי מה לעשות, אני חברה נפלאה של עצמי ובכלל, מה אני צריכה גבר, שיריב איתי?).

ומיד, "נדלקתי", החלטתי ללכת על הקורסים שלה, ללמוד איך לריב, אפילו שבאותה עת, לא היה לי בן זוג בכלל.

אחרי שלמדתי את הקורסים של שרון קל אור, פתאום הבנתי ש"זה אפשרי", אפשר לדבר, אפשר לפתור, אין סיבה להיכנס לדיכאון, אפשר להגיד מה קרה (מהצד שלי), אפשר להקשיב לבן הזוג ולהבין מה קרה לו (בצד שלו) ואפשר ללמוד מכל ריב ולצמוח…. פתאום הפסקתי לפחד מהזוגיות וממש "פתחתי את הלב" לאהבה גדולה שתגיע.

במהלך 8 החודשים האחרונים, אני בזוגיות אוהבת, מחויבת, מכילה, מקבלת, נפלאה ואלוהית עם בן הזוג הכי נפלא שיכול להיות לי.

בזמן הזה, היו בינינו מריבות – אפילו מריבות קשות – ובכל פעם שהייתה מריבה, "הפרדנו כוחות", כל אחד הלך למקום אחר לזמן קצר ואחרי אותו זמן, נפגשנו ודיברנו (היה אפילו לילה שדיברנו עד 03:00 בלילה והעלינו "עשן לבן") ואצלנו, כל מריבה גורמת לנו לצמוח, להבין עוד ועוד דברים אחד על השני, לכבד את השני ואת עצמנו, לקבל על עצמנו ועל מערכת היחסים שלנו תובנות נפלאות ולהיות אנשים טובים יותר ממריבה למריבה.

אני מודה לך שרון (וכמובן, גם לך אמיר) על קורסים מקסימים שהייתי שותפה להם, למדתי מהם כל כך הרבה וכעת, יש לי הזדמנות גם ליישם בהצלחה את התכנים שלך.

תודה רבה, אין עלייך,

גליה, 64, פתח תקווה (שנה אחרי סיום הקורס)

"…מאז הקורס אני כבר לא מרצה, אפילו לא את הילדים. 

מותר לי להגיד לא בלי להתכווץ ולהיות שלמה עם זה."

אני נשואה כבר 46 שנים ויש לנו לא מעט חיכוכים בבית. 
כשנתקלתי בקורס הרגשתי שאני מתוך יאוש רוצה לעשות שינוי. והחלטתי להתחיל לעבוד איתו.
בעבר ראיתי הרבה קורסים על תקשורת, זה ייאש אותי. זה לקח יותר מדי זמן. אבל הקורס הזה דווקא עשה לי קליק, פתח לי צוהר של – אוקיי. הנה יש תקווה לעשות שינוי בנושא של המריבות. עבודה שלא דורשת לעצור את החיים. 
החלטתי כל פעם לקחת נקודה אחת בקורס ולאמץ לי אותה ולעבוד עליה. זה דורש תרגול והפנמה, ואני כבר חווה שינויים.
בעבר הייתי עונה באוטומט. הכעס היה גדול. לא הצלחתי לתפוס את עצמי. כשמישהו תקף אותי לא יכולתי לשתוק. מאז הקורס עצרתי את האוטומט. למדתי לא להגיב. לבחון מה קרה לי. נכנסתי עמוק מתחת לכעס והתחלתי לגלות את עצמי. את הצרכים והרצונות שלי. וזה היה מצויין. 
 
בעבר הייתי הקורבן שנותן ועושה אבל איפה אני?? מאז הקורס אני כבר לא מרצה, אפילו לא את הילדים. מותר לי להגיד לא בלי להתכווץ ולהיות שלמה עם זה.
למדתי לראות גם את עצמי אבל גם את הצד השני. למדתי לעצור. לנשום. ולבקש את מה שחשוב לי. ולמצוא פתרונות. 
הקורס מצויין והוא נתן לי תקווה שבאמת אפשר לבנות תקשורת שמקרבת לבבות. 
 
אילנה, 65

כמה מילים עלי

כיזמית חברתית וחינוכית, אני מנחה בשש עשרה השנים האחרונות קבוצות ויחידים בתהליכי שינוי והחלטה, פתרון קונפליקטים, והנעת צעדים למימוש חזון. ובנוסף, אני בת זוג אוהבת ואם לבת 11.
השתתפתי בפיתוח מודל מיקוד דינמי לקבלת החלטות – המבוסס על זיהוי צרכים ומציאת פתרונות פשוטים ויצירתיים שאין בהם פשרה.

הקמתי עם שותף עסקי את פרוייקט האמיצות – תוכנית המאפשרת לנשים מתחומי הטיפול, היעוץ, האימון וההנחיה להקים עסקים שמפרנסים אותן בשפע.

כעורכת דין ומגשרת, התמחיתי בפתרון קונפליקטים.

למדתי והצטרפתי לצוות ההוראה של התוכנית המקיפה בישראל לתקשורת מקרבת – תכנית המצפן.

קיבלתי כלים מתקדמים לניהול פחד והתמודדות עמו, והכשרה להעברת סדנאות ניהול פחד מטעם ארגון פמיננזה העולמי.

למדתי טיפול זוגי מבוסס מובחנות במכון מגד.

בעברי כרקדנית ומוסיקאית, הנחיתי קבוצות לימוד והתפתחות בתאטרון בתנועה ובקול.

שאלות ששואלים אותי הרבה

הקורס אינו רק הרצאה!
ישנם הרבה קטעי וידאו לצפייה, ומצגות, ובהם מצויים כלים רבים נוספים – בכל שיעור יהיו גם הוראות מפורטות כיצד לתרגל אותם באופן אישי.
• הקורס מלווה בחוברת שכוללת את כל החומר
• הקורס כולל גם תרגילים שמאפשרים העמקה והפנמה של כל שיעור.
• הקורס נותן שאלות ומשימות למחקר אישי
• הקורס כולל יומן אישי – אפשר לבצע את המשימות בשאלון דיגיטלי, והתשובות נשלחות אליך למייל ולוואטסאפ
• היומן האישי מאפשר לך לרשום לעצמך תובנות בסוף כל פרק, כדי לאסוף את כל האוצרות, ולזכור את מחשבותיך להמשך הדרך
• הקורס כולו הוקלט וזמין עבורך בכל שעות היממה. ניתן לצפות בשיעורים החשובים לך שוב ושוב.
• עולות לך שאלות במהלך הצפייה בשיעורים וביצוע התרגילים והמשימות? תמיד אפשר לפנות במייל או בוואטסאפ לצוות של שרון, ונשמח לחזור אליך בהקדם האפשרי ולעזור.

הקורס מתאים לכולם – גם לזוגות וגם למשתתפים שצופים בו בעצמם.
התהליך יאפשר עבודה אישית ותרגול אישי – ויכול לעזור בכל מערכת יחסים משמעותית.
אם מתרגלים עם עם בן או בת הזוג תקבלו בעצם שפה חדשה לעבוד איתה בזמנים של ריב או קונפליקט – אבל גם אם מתרגלים לבד אפשר להביא שינוי מאד גדול לכל מערכות היחסים – מעצם הדרך החדשה שבה תגשו לקונפליקטים.

נלמד ממש מה לעשות! נדבר על הסכמים ותהליכים קבועים (ממש "כללי טקס") שיכולים לעזור מאד בפתרון של קונפליקט.
נדבר על סדר הפעולות בזמן של ריב – שמעלה מאד את הסיכוי לפתרון מהיר יותר וחיבור עמוק יותר אחריו.
נעסוק בטכניקות ספציפיות ומעשיות – ממש "מתכונים לשיחה" – שכוללים שאלות שמאד עוזרות לפרק קונפליקטים ותהליכים שאפשר להשתמש בהם.

זה מאד עוזר אם צופים יחד, אבל זה ממש לא הכרחי.
הידע הזה אפקטיבי גם אם רק את לומדת אותו ומיישמת אותו בתקשורת שלך עם בן הזוג ועם ילדייך.
הגישה השונה שלך לריב יכולה להשפיע מאד גם על האנשים האחרים שסביבך ולשנות את כל האוירה סביב חיכוכים וקונפליקטים.
ומי יודע? אולי בעלך יראה את האפקט של הקורס ויחליט לצפות בו גם הוא בעקבותיך!

הרבה מאד אנשים (במיוחד רגישים) נאטמים בזמן ריב (אולי זו טכניקה של הגנה עצמית מהעוצמה של הרגשות המתעוררים).
מנסיוני עם הכלים שנדבר עליהם (ונסיון לקוחותי), אני יכולה לדווח שהם יוצרים אוירה של בטחון הרבה יותר גדול בקשר גם בזמן ריב או ויכוח.
הסיבה היא שהם כוללים תהליכים והסכמים הדדיים שעוזרים לדעת מה יקרה עכשיו – גם כשנמצאים באמצע ריב.
יש בהירות איך עומדים להתנהג ומה עומדים לעשות – וזה מאד מרגיע. התוצאה היא – שזמן הסערה עצמו מתקצר, זמן ה"השתבללות" מתקצר, וגם זמן ההתאוששות מתקצר – כי יודעים בודאות שיהיה מקום לשמוע ולהשמיע את כל מה שחשוב. ומעבר לכך – נלמד איך לטפל בריב ולנהל את השיחה בדיעבד בלי "לחיות את זה מחדש" – כך שהריב לא יתעורר מחדש (וזה ימנע את המצב שקורה לפעמים – שמנסים "לדבר על זה" – וכל הכעס עולה שוב).

הכלים שבקורס הזה מתאימים גם לאנשים השקטים וגם לאלה שסוערים ומתפרצים.
אין בעיה עם עצם זה שמתעצבנים ויש חיכוך – מה שחשוב לדעת הוא איך לצאת משם בצורה טובה – כך שהריב יגמר יותר מהר, יותר רגוע – ועדיין תהיה התיחסות לרגשות ולצרכים שלך.
הקורס כולל את הכלים כדי לעשות בדיוק את זה: הוא מסביר את העקרונות וגם כולל דוגמאות מפורטות.

האפקטיביות של טיפול זוגי תלויה בזוג עצמו, אבל גם באדם המטפל ובשיטת הטיפול, ולכן האפקטיביות של טיפול (או העדרה) לא אומרת שטיפול אחר או נסיון מסוג שונה בהכרח לא יהיה אפקטיבי.
סביר להניח שגם אם נחוץ טיפול כדי לעזור לכם בנקודה שבה אתם נמצאים, למידה של הכלים בקורס הזה תאפשר לכם תקשורת טובה יותר וכלים טובים יותר להפוך את החיכוכים להבנה וקרבה.

בהחלט. הקורס מתאים לכל מי שנכנס למצב של קונפליקט (בין אם ביוזמתו, או בגלל שאדם אחר יוזם את החיכוך).
הוא כולל כלים שיעזרו לך להבין מה מניע אנשים אחרים להכנס לריב, וגם איך לצאת ממצב כזה בצורה מקרבת ומחברת.

אנחנו בצוות של שרון קל אור מתכוונים שהקורס יהיה זמין עבורך לתמיד, לנצח נצחים!

אנחנו מתחייבים על זמינות התכנים לפחות לשלש שנים.

גלילה לראש העמוד
50% הושלם

יש למלא את הפרטים כדי לעבור לדף התשלום המאובטח

לחצו לפתיחת הצ'ט
1
רוצה לשאול שאלה בוואטסאפ?
הצוות של שרון - WhatsApp
☺איך אפשר לעזור?
וואטסאפ היישר לצוות של שרון קל אור
נשמח לענות על כל שאלה
דילוג לתוכן