משוב בעקבות טיפול זוגי עם שרון:

מבחינתי זה תהליך מאד משמעותי למערכת היחסים ולי באופן אישי. 

זה התחיל ממסע של שניים אבל היתה כאן גם דרך אישית ממש משמעותית של כל אחד עם עצמו. וביחד. 

בעבר כשדברים לא היו כמו שאחד מאתנו רוצה היתה עולה בהלה. 

היו דברים שלא יכולנו להעלות בלי שזה יצור כיווץ והתבצרות של שבועות.

בתהליך עם שרון כל התקשורת השתנתה. 

אנחנו השתננו. 

קיבלנו המון כלים. המון דרכים נוספות להסתכל על עצמנו ועל בן הזוג שלנו.

גדלה והתרחבה יכולת ההכלה כשדברים לא מתאימים לאחד מאתנו. להכיל את מה שקורה בתוכי וגם אותו.

עלתה גם היכולת שלנו לזהות דינמיקות ודברים שלא עובדים ולהציף את זה – וגם גדלה היכולת שלנו לדבר – אפשר לתקשר על זה שנינו! ואף אחד לא נשאר לבד עם זה. 

אני רואה שהיכולת שלי להבין מה קורה השתפרה. 

זמן השיקום אחרי ריב הרבה יותר קצר היום.  

זה נתן לנו תשתית יותר טובה לשיח ועבודה משותפת.

עכשיו יש הרבה פחות פחד ויש יותר יכולת להכיל דברים. 

יש יכולת תגובה יותר רחבה.

תשומת הלב שלנו לתקשורת עלתה – גם ביכולת לתקשר ביומיום, וגם תשומת הלב להקדיש זמן כשצריך את זה. 

כשאני קולטת שאנחנו מתרחקים – והשגרה שואבת אותנו – יש יכולת להצביע על זה ולעשות שם איזה כיוונון, במקום לקחת את התסכול ולכעוס על האחר.

הסכמנו לקבל את השוני בינינו, ונוסף אספקט חדש למערכת היחסים. לראות בבן הזוג פרטנר ומקום להתפתח בו ואיתו. זה הוסיף עוד רובד, תבלין, עניין, אתגר. 

חוויית החופש שלי התרחבה בשנה הזו וזה השפיע על הרבה מקומות בחיים שלי. והחופש הזה קשור גם לבטחון שבינינו. אני יודעת שעומד מולי מישהו שאפשר לדבר איתו. שהוא לא בורח. אני מרגישה בטחון כזה שמוכיח את עצמו כשנהיה נפיץ. יש פה משהו יציב. לא מיטלטל גם כשיש טלטלה. יש  עם מי לדבר. 

זה משמעותי ממש.

הבנתי שהרבה מחווית ה"לא סומכת" זה משהו שאני סוחבת איתי. אני זו שלא סומכת. והיום אני יודעת מאיפה זה מגיע. ויכולה להסתכל אחרת. ולראות שהוא צוק איתן.  אני יכולה להיות הסערה שאני – כי יש על מי לסמוך.

כנרת, 36, מאמנת קולינרית ומלווה תהליכי שינוי