"כל הגברים הטובים נכחדו"?

קראתי הבוקר בפייסבוק פוסט של מישהי שעברה פרידה כואבת.
היא כתבה: "נראה לי שכל הגברים הטובים נכחדו. יש כאלה עדיין איפשהו? אני רוצה להכיר אחד כזה".

ואני חשבתי לי: "יש המון!! גברים מדהימים!! אבל אם את חושבת ככה – יש סיכוי שכנראה לא תכירי אחד כזה".

אני יודעת שיש שינוי פנימי שכדאי שהיא תעשה (ואפשר לעשות!) כדי להגדיל את הסיכוי שזה יקרה לה.

כשאני עשיתי את השינוי הזה זה הביא לכך שהכרתי את האיש שהוא אהבת חיי רק חצי שנה אחרי גירושים (כואבים!) שאחריהם חשבתי שלעולם לא אוכל עוד לתת אמון.

למה אני חושבת שבמצב הנוכחי היא לא תמצא קשר מיטיב?

כי המחשבה השלילית והזועמת משפיעה.
כשיש לנו מחשבה – היא יוצרת רגש מסוים – שמניע אותנו לפעולות מסוג מסוים – שמביאות לתוצאות שאנחנו רואים בחיים. קשה מאד להיות מלאים בטינה, שנאה וזעם ובו זמנית למשוך לחיים שלנו אהבה.

האם כשאנחנו מלאות זעם אנחנו בכלל פנויות להגיב למשהו טוב? מסוגלות לזהות משהו טוב?
וגם אם נזהה: למה שגבר ימשך למישהי שחושבת ככה על גברים – בטינה, בזלזול ובכעס?
(ודרך אגב – גם ההפך! למה שאשה חיובית וחמה תתחבר לגבר שזועם על נשים?).
הרי אם אני מסתובבת כולי זעם ושנאה – גם אם הגבר המושלם יתקע לי באף – רוב הסיכויים שאני בכלל לא אזהה אותו.
וגם אם אזהה אותו והוא ימצא חן בעיני –
יש סיכוי שהוא ירגיש את מה שמבעבע בי ולא ימצא בי שום עניין. מי רוצה להתקרב למזרקה של זעם וחשדנות?
אנשים "טובים" (כלומר – כאלה שטובים לנו) בדרך כלל נמשכים לתדרים של שמחה, אהבה וחמימות.

אבל! אבל! אבל!!!

מה לעשות כשבמציאות יש בתוכנו כאב, זעם, כיווץ ותחושות קשות בגלל החוויות הקשות בקשרים הקודמים?

אני ממש ממליצה לשים לב לרגשות האלה ולתת להם מקום! מאד לא רצוי להעלים את הרגשות האלה או להתעלם מהם.
הם באים להראות לנו משהו חשוב.

החלטתי לערוך הדרכה שעוד לא לימדתי היום היום!

בהדרכה אני מלמדת כלי שעוזר להשתמש ברגשות הקשים האלה בעקבות קשר מכאיב בדרך שמצד אחד – נותנת להם כבוד ומקום, ומצד שני – מביאה לתחושה פנימית אחרת – ולגישה שמביאה אותנו להיות הרבה יותר אטרקטיביים לחיבור מיטיב ואוהב.

בהדרכה אני מלמדת תרגיל שפשוט לבצע (וגם ממש נעים לבצע!)

וכשעושים אותו זה מאפשר שינוי מחשבתי שיכול להפוך את מזג האויר הפנימי מזעם וטינה – לתקווה ולחמימות.
השינוי הזה מאפשר לנו לגשת להמשך הדרך באופן שנותן סיכוי ליצור לנו חיבור רגשי הרבה יותר טוב.
אני מדברת מנסיון. בזכות הכלי הזה הכרתי את בן הזוג שלי, אהבת חיי.

ההדרכה מתאימה לאנשים שנפרדו מקשר ומרגישים פגועים וכועסים.
היא מתאימה לאנשים שנמצאים בקשר אבל מרגישים שהוא לא עושה להם טוב.
אם אתם רוצים ללמוד את הכלי – לחצו כאן לגישה לכל הפרטים על ההדרכה